檢討:

這星期一到公司後,發現公文就只有一份。還是我上星期五離開前看到的。

 

我整個星期,自星期五提前下班後,就陷入自我罪惡感中、各式負面情緒中,

覺得自己提早下班不對、會被人忌妒、可能被嫌惡,各種罪惡和疑慮中。

於是,星期五開始,我整個魂不守舍,罪惡感罪惡感罪惡感

乃至於到星期六星期日都毀掉

沒有去爬山

沒有看重要的影集

沒有聽空英練習英文聽力

沒有溫習仕女學院

更沒有早睡早起,甚至還拖到3點才睡

都已經要驗收期了

我的臉色還是很糟!!

 

完成三件

整理衣櫃和打掃房間

牙醫

取消玉山卡

 

我想問我自己,讓自己活在這種罪惡感中,什麼事情都看負面,什麼事情都看壞發展,這樣的人生有什麼好期待?

 

大家都很忙,心理健全的人不會隨意忌妒他人,我請假用之前加班補休,是光明正大的理由,不是黑來的,難道我就不值得好的一切嗎?

 

我的心中看自己這麼罪惡,

我遇到的人會怎麼看我?

 

我的言行無形中透露自己不值得別人用心真心對待、不尊重自己的時間

別人會怎麼看我?

今天是菩薩真的教我一課,

很多時候,世界的真實面和我心中所想的差異很大

 

世界對我很好,要讓我休息。給我時間和機員提前下班,主管也准了

我自己呢? 整個下午活在罪惡中,自己延誤半小時下班

別人怎麼看我,世界怎麼看我

如果是我看這種人,我會想說:

我給的不是他要的 所以他痛苦

他喜歡被欺負 被壓榨,他都不珍惜自己的權益了 我幹嘛幫他珍惜?????

 

 

說白點,一切唯心造,我心中負面,覺得別人厭惡我,我的大腦就會很聽話地一直在週遭糾出別人討厭我的蛛絲馬跡

我看自己這麼自卑,他人即使知道我能力多好多強,也無法相信我,機會不展現,世界也打折一半給我,我原本應得的都打折了!!!

 

 

 

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letfor

太初之始

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