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■1：罩杯皺褶凹陷
同一件內衣穿了好幾年是造成胸圍變形的原因，因此若布料變皺的話，就該買新內衣了喔。
由於胸圍有可能會因為之前的內衣而造成變形，因此購買時請避免買和之前一樣的尺寸，最好先請店員幫忙測量後再買最適合現在胸型的內衣。
■2：就算調整了肩帶還是容易鬆脫
相信有很多人會因為肩膀痠痛而將肩帶拉到最鬆的狀態吧？ 若將肩帶縮短的話胸圍位置也會變高，而讓胸部變得更為豐滿。因此，若是平常肩帶容易鬆脫就表示妳的胸罩沒有辦法集中，因此胸罩的功用也就減半了。
■3：平放時鋼圈會浮起
這就表示胸罩形狀已經完全變形了。鋼圈的形狀若是和胸部不合的話，就無法做出完美的半圓形，另外若鋼圈和皮膚直接接觸也會造成皮膚變黑，須要特別注意。請留意胸圍和胸罩鋼圈之間服貼的程度。
■4：穿起來的感覺過於舒服
也許大家會覺得穿起來舒服是好事，但翻到內衣背面會發現布料已經拉長變形了。為了讓胸形看起來漂亮，適度緊貼著身體的服貼感是必要的。若為了好看而選擇和自己胸形不合內衣，也是造成胸圍變形的原因之一。
內衣的平均壽命是開始穿之後的100次左右，若3天穿1次的話約1年就該更換新內衣了。雖然最近市面上出了許多全罩、半罩、5/8罩杯等各式造型的胸罩，但選擇內衣最重要的還是和胸圍間的服貼感，沒有壓迫且完美貼合的胸罩也能防止贅肉跑到腋下、腹部及背後。
而每天必須穿的內褲更不能偷懶，購買新內褲時也別忘了重新量尺寸喔。
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