太初之始

今天鏡子整個暗了。

它告訴我，今天好好休息。不論外面天氣有多好，今天都好好待在房間休息。

查覺到一個點，我不能讓自己有很多交際活動而太累，我會失去觀照自己的力量。

前陣子，我開始出現晚睡的狀況(凌晨1點)，

沒什麼大事在忙，而是心緒紛飛，而將自己搞得茫然地忙，晚上要臨睡前，我常發現自己沒做到什麼自己記得的事。

覺得虧欠自己，又想做些事情轉移自己的注意力。

隔天晚起，而且是滿身疲累地醒來，責怪自己。

完美的惡性循環。

今天原本是要跟同學去貓空。

但昨天去參加婚禮，從早上7:30起床，搭早班莒光去清水，又從清水晃來台北，已經是晚上8-9點。

疲累。有想著要不要主動取消。但看到同學都排好行程了，縮回。

後來因早上超過預定的時間起床，來不及10點到木柵，聽到同學說要取消時，有點罪惡，但感到鬆了口氣。

看到自己無法接受外界一次太多能量或太頻繁地向外跑，我會迷失，出現和自己抽離的狀況。

每和外界接觸到一定量，我就需要一個暫停，讓自己回歸內在，獨處。

我想，這是我和其他人不太一樣的地方。

我告訴自己，記住自己這個特質，照顧自己真正的需要，適時控制自己探索外界的貪求心。

察覺自己，給自己真的要的，我才能正確地回應外界，照顧好他人。