太初之始

對境，

今天在混亂但最後證實虛驚一場的兼職名冊後，科長覺得我可以主動幫忙秀同事建兼職派令，文同事說了2點

1. 1.      期望我以後見到秀同事可以主動打招呼。

à這個我最近有開始做到了，我會主動說早安。

1. 2.      期望我可以主動幫忙她，因為她年紀較大，電腦系統較不精通。

à這個我困住比較久，

我的第一念是，我幫她，那她做什麼? 我自己的工作呢? 我會變很忙，因為我要做兩人份的工作，可惡!  我又被欺負了。可惡，我只是好心問一下有沒要協助，然後就被丟了一堆工作進來，什麼嘛? 又被當笨蛋! 怎麼才剛寫完我執，就出這種事，生氣!

好，接下來，

我聽到自己跟自己說，放輕鬆。

我反而覺得這是一個嘗試。

我可以藉著幫助別人來觀照自己可以幫助別人到什麼程度。

如果害怕被欺負被當笨蛋，那就在自己出現不舒服，有被冒犯到的感覺時，將她表達出來，不要壓抑。

那是真我在出聲，表示真的負荷過度了。

好，這是一個嘗試。

想，要想。但

凡事不要 “只是”想，一直想，一直想，

好心被欺負，這種狀況是存在的，沒有錯。

所以我的一個聲音在提醒我，嘿  要注意這個現象喔

謝謝妳。

所以，我們邊做邊看，邊觀照自己的狀況，不舒服就提出來。

沒有人會責怪尊重自己的人，責怪的人和我們不同階級，隨順因緣處理。