從台南上台北時,自己的狀況不是很好。
觀察自己的意念,
發現自己每次一達到一個快樂的等級後,就會伴隨著擔心這快樂很快會忘記的憂慮 ,然後來回不停地確認自己是不是快樂,最後變焦慮。
貪相。
執著地將自己綁在一個狀態。
無怪乎我這麼害怕自己快樂,
因為每次一達到快樂,我就會開始出現執著的假我折磨自己。
放下自己。
放下就好。
從台南上台北時,自己的狀況不是很好。
觀察自己的意念,
發現自己每次一達到一個快樂的等級後,就會伴隨著擔心這快樂很快會忘記的憂慮 ,然後來回不停地確認自己是不是快樂,最後變焦慮。
貪相。
執著地將自己綁在一個狀態。
無怪乎我這麼害怕自己快樂,
因為每次一達到快樂,我就會開始出現執著的假我折磨自己。
放下自己。
放下就好。
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