太初之始

我是個剛強又容意接收置入性暗示的人。

矛盾不過合理。

我將所有心思都集中在自己身上，對外在一切有自己的一付彩色眼鏡。

我觀照的力量集中在自己身上，外在的環境一變化，一不如我的預期時，

變化的力量就會雙倍回擊到我的身上，

一部分是我的不滿一部分是外在的力量。

然後為了穩住自己，我變得更剛強。更固執。

我跟整個世界更隔離。

但我不能離開人群而生活，為了合群，

我會討好別人，接受置入性暗示，去做別人想要的事，

但每完成一件，對方很高興，我卻更迷茫，我覺得我更空了。

為了彌補空虛，我更討好別人。

我會一直冒出疑問，這是怎麼回事?
為什麼我聽不懂他們說的話?

為什麼他們總是說我誤解?

為什麼我連自己心中說的話都聽不懂?

我，到底是誰在作主?

為了穩住自己的世界，走上剛強，

為了自己在群體中存活，接受暗示討好，

每一次討好，加重施力不均衡，我越來越高傲，於是在面對生命的一切，我幾乎都說不不不，我不要。我累了。

這一切不公平，憑什麼是我要承受 ? 是我要給予 ?

因為我迷失，我已經不懂自己在哪裡，每走一步，我都覺得自己離自己越遠。

這是恐怖的惡性循環，世界被我自己切割，卡卡卡，最後活在自己編織的悲情中。

我為自己創造廣大的夢境，

將自己圈在裡頭努力地活著，真我在外頭靜默地看著。

謝謝老師提醒我真正的自私。

我一直以為只有自我感覺良好的人才是自私，

原來活在自己故事中，不論悲情或成功，這樣的人也是自私。

我想要學會觀照他人，不帶批判地觀照他人，

因為也許我一直覺得自己受傷的地方其實是因為自己過於用力造成的，

我想將力量分散出去，確保自己是健康地成長中。

第一步，觀察自己面對情境時起妄念惡心。

第二步，斷境，保護自己的心緣在善上。

第三步，再一次練習入境。

第四步，重覆循環。

願菩薩慈悲賜我廣大無邊的智慧和不斷地勇氣，觀照自己，觀照他人，一步接著一步，或許就能走到假我和真我手牽手快樂地活著。