相對-Day49
今天發現自己漸漸能掌握自己說話的節奏
比如說,最近高雄男生丟訊息來,有點嘆氣無奈的感覺。⋯⋯
問他說怎麼了,他說沒怎麼了只是累了。
我再細問是工作相關嗎,他卻不想談。
換作是以前的我,我會很緊張,覺得他怎麼可以隱瞞我,
開了個口又不想談,會很生氣,然後就在腦中輪番上演很多戲碼。
可是,這次我沒有,我感覺他不想談,想說沒關係,沒必要逼對方說話。
沒有規定說每個人跟我說話,都要一五一十報告,不可藏話。
隔天下班時,主動問他說今天有好些了嗎? 他回了個我看不懂的表情。
換作是以前,我會覺得很煩,覺得他幹嘛不回我文字,偏要我猜表情。然後我就會一直陷入猜測的旋轉中。覺得跟他對話很累。
但這次我不假裝自己懂,直接回他我看不懂。然後就去睡了,不管他回不回。
早上他就主動招呼,說老樣子,談了些事。
我的同事看到我跟這個男生有一搭沒一搭的聊,
說這男的回話真慢,這要是我男友,我會很生氣,這男的不好,找別人啦。
我一開始聽到有點動搖,覺得說,喔,我又被這男生玩弄了嗎
但還是靜下心來問這同事說,所以如果妳的男友沒有馬上回你訊息,你會很生氣嗎?
同事說當然,這代表他不夠在乎阿
我就喔點點頭,不置可否。
我個人覺得,首先,我現在比較能接受自己和這位男生的現況就是這樣。
我們沒有之前的熱絡,沒有曖昧。
我不會再像之前很想要逼對方快定義這段關係是什麼。
過去,因為我一直很想要定義這段關係,一沒照我的劇本走,我就很生氣,覺得他又傷害我,讓我失望。
可事實上,真正傷害我的,是我自己的腦中編寫的劇本。
我沉浸在自己的劇中,沒有確實觀照外境。導致雙方都無法好好享受當下戀愛的感覺。
謝謝老師點出我最大的問題就是,過度去創造故事讓情節不斷在你腦中滋生最後把妳吞噬。
當我明白這點之後,我在和他人對話時,漸漸能夠掌握自己思考說話的節奏,不會硬把話說滿。不會故意說話去證明什麼。
我不會硬逼他跟我對話,而是會留空間,有話聊就聊,沒話聊就停手,中斷對話,腦中也不會再胡思亂想說他是不是有其他女人了,難過彼此不再熱絡。
他在我身邊時,我好好專心在我們之間豐富的生活;
他不在我身邊時,我專注地修自己一個人的成長。
我們回不去以往的熱絡,但我也不想要回去了。
過去雖然開心,但也充滿擔心和傷心。沒有定性。
無法觀照他,身口意都對不上,交心卻不能和合。
我不想要回去了,我不想要再一顆心七上八下地憂思。
我謝謝他現在對我的行為,誠實。
他放下過去,不再用行為來騙我。這是善緣,只是我沒認出來。
我不想要他被過去捆住,我不想要他再回到過去的循環中,一再地輪迴,他已經年近35,在感情上跌跌撞撞,已經累了。
現在這樣,有話搭就聊,沒話搭就停,我不會硬把話接上。
沒有規定說,我們兩個說話就一定要滔滔不絕地接話。
我漸漸能夠區分別人給我的感情建議,或是看到的文章,
那些是適合現在的我。
我可以試著去了解對方說這段話時,他是站在哪個點,他看到的是哪個我。
我覺得對方看錯了,我不會馬上回擊,我相信絕大多數的人給建議時,都是真的想幫對方。我看到對方的私心但也看到對方的善意。
除非對方一直逼我跳入他說的框框中,我才會堅定地反擊,堅定地讓對方知道我現在是在什麼狀況。
我漸漸不只聽對方說話,也會看他的行為。
我漸漸能夠分出腦中的想法,哪些是我自己編的情節,哪修是正確的判斷。
我漸漸地感到自己是活著。
事情出乎我的預想時,出現負面情緒抓住自己時,我會用力跟自己說,"反正是人,多多經歷世事又何妨。"
願將我今天所想通的一切供養給佛菩薩。

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