- Sep 20 Sat 2014 00:45
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相對 Day 13
- Sep 19 Fri 2014 13:01
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假我
- Sep 18 Thu 2014 15:00
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相對-Day11
中午聽到滄海一聲笑這首歌，心得:
唯有真實入紅塵走一遭，才能成為真正的心靈指導師。
遺世而獨立地修行只是修，一入紅塵隨境轉。
在紅塵中帶著覺知，經歷一切，最後結晶完整自我，放下。
既然我是大計畫中的一部分，為何要執於結果?
既然我要的一切就在終點，為何過程中我要擔心會錯過下車處?
- Sep 17 Wed 2014 12:44
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相對 Day10
我發現我每天寫小品為都要算一次月曆，因為我總是記不住寫到第幾天
今天在鏡子中看到一層霧，沒有很濃也沒很淡，接著四面八方出現好多聲音，蜂擁而上，搞得我焦躁。
昨天聽到老師說真我假我的辨別，
今天在鏡子中看到一層霧，沒有很濃也沒很淡，接著四面八方出現好多聲音，蜂擁而上，搞得我焦躁。
昨天聽到老師說真我假我的辨別，
- Sep 16 Tue 2014 14:27
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解畫課-背著的女孩
特別想解這張畫
問題: 如期完成修復信任的功課回到南部工作定居?
解:
答案在這位背對的小孩身上。
她不僅知道這個問題答案與方法，也知道長久以來困擾個案的問題的所有答案和成就之路。她是個案的真我。
假設這隻貓是女孩的心理狀態，貓是種戒心與好奇心兼具的動物。
這隻貓目前是休息的狀態，眼睛都瞇起來，但耳朵還直挺挺地豎著，也就是說目前牠對外界可能不是有強烈的探索力，但是保持謹戒。牠並未睡著，而是休息。
小孩的背影，像是因為一直被誤解或是無法和外界溝通而生氣傷心地轉過身，不想對話。
光，一開始畫覺得是來自外界，畫到後來覺得是來自這小孩身上。
過往的傷害有如天空色彩堆積在心上，要讓這位小孩心甘情願轉過身來對話，就必須先修補好自己的傷口。
構圖傾斜一邊，代表能量已經在流動，個案必須行動，透過更多的行動，更向內心觀看，收攝自己的力量。
讓天空變得清明，小孩才會甘願轉過身來對話。
我幾乎可以讀到這個小孩非常地聰明，心眼極為透澈，如果只是為了要答案而修補傷口，她依然不會信任而轉身，小孩要的是誠心。
而這個個案是我。
老師說了句我印象很深的話
"你很常面對你自己"
有些問題一直輪迴發生，是因為人們不知道自己是誰，一直無意識地做著同樣的行為，卻期望會產生不同的結果。
而我的狀況是，我面對自己，
但是我不信任她，她亦不信任我。
所以，能否如期完成功課回到南部工作定居?
多去找些樂子，做些自己一直想做的事，利用這個長假。答案就在這些過程中，而且呼之欲出。
問題: 如期完成修復信任的功課回到南部工作定居?
解:
答案在這位背對的小孩身上。
她不僅知道這個問題答案與方法，也知道長久以來困擾個案的問題的所有答案和成就之路。她是個案的真我。
假設這隻貓是女孩的心理狀態，貓是種戒心與好奇心兼具的動物。
這隻貓目前是休息的狀態，眼睛都瞇起來，但耳朵還直挺挺地豎著，也就是說目前牠對外界可能不是有強烈的探索力，但是保持謹戒。牠並未睡著，而是休息。
小孩的背影，像是因為一直被誤解或是無法和外界溝通而生氣傷心地轉過身，不想對話。
光，一開始畫覺得是來自外界，畫到後來覺得是來自這小孩身上。
過往的傷害有如天空色彩堆積在心上，要讓這位小孩心甘情願轉過身來對話，就必須先修補好自己的傷口。
構圖傾斜一邊，代表能量已經在流動，個案必須行動，透過更多的行動，更向內心觀看，收攝自己的力量。
讓天空變得清明，小孩才會甘願轉過身來對話。
我幾乎可以讀到這個小孩非常地聰明，心眼極為透澈，如果只是為了要答案而修補傷口，她依然不會信任而轉身，小孩要的是誠心。
而這個個案是我。
老師說了句我印象很深的話
"你很常面對你自己"
有些問題一直輪迴發生，是因為人們不知道自己是誰，一直無意識地做著同樣的行為，卻期望會產生不同的結果。
而我的狀況是，我面對自己，
但是我不信任她，她亦不信任我。
所以，能否如期完成功課回到南部工作定居?
多去找些樂子，做些自己一直想做的事，利用這個長假。答案就在這些過程中，而且呼之欲出。
- Sep 16 Tue 2014 14:25
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在愛中保有覺知
捨得讓你愛的人受苦，感覺在很多層面都可以運用。
在自我反省 、療癒、成長的過程中也許會有很多疑惑及痛苦，但這也許是必經的道路。更或者如果真的愛一個人，也要練習保持覺知，讓妳愛的人以適合的方式成長，甚至是受苦，這樣放手的愛才是真的愛。
- Sep 16 Tue 2014 00:22
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感謝函 及相對 DAy 9
- Sep 15 Mon 2014 10:49
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相對-Day8 0915
鏡子今天焦慮中，整個焦慮中，像沉悶的夏天午後，焦慮。
大概是因為這週要到南部出差，計畫順道回家一趟，一併約了幾位許久不見的朋友聚會。但是，因為上次爭吵不歡而散，我猜媽媽正在冷戰中，回家應該也沒好臉色，加之聽到要和朋友小聚，感到有7成機會可能會聽到母親大人說，妳回家根本就不是為了這個家而回來之類的話。
- Sep 14 Sun 2014 14:24
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犀利人妻
最近喜歡上「指望」這首歌。
因為在看犀利人妻，99年很紅的戲劇。
現在才看是晚了很多年，我明白。
可是，我覺得我現在看這部卻是最適合的時候。
因為經歷，使我可以看懂很多點，明知有毒還是要與之共舞的墮落。
越墮落越快樂；越快樂越空虛。責任感和逃脫感雙重交織。
到最後是相愛呢?
還是為向自己的自尊負責的虛榮心?
完美的惡性循環，除非有一方先提出分手，主動喊停。
會有動機看這部戲，是因為金盆洗手的前玩咖，跟我說這部戲的小三很強!!
完全渾然天成的一點一滴勾住男人。
也有我自己的私心，期望藉著這部戲，幫助我淨化對某個人前段感情的記憶。
“真不知道該說這個小三是真的手腕很厲害，還是渾然天成，還是天時地利人和正好殺到關鍵點?
就繼續看下去吧。” 寫在7/8 剛開始看的心得。
最近開始看到爆點。
完美的老公如何一點一滴的迷失在自己的謊言中?
兩個小孩談的愛。
我很喜歡這部戲的地方是，
劈腿的角色設定完全顛覆女生自小被灌輸的模型。
溫瑞凡，所有妻子心中最佳的先生典範。
出入聲色場所，職場上也常遇到不少出色女人示好，可是他永遠只說老婆最好。
他的外遇，到最後的離婚，不正是每個不瞭解自己卻自以為懂自己的人，會做的事嗎?
他是真的想外遇嗎?
不是，
一切就是意外地接吻了，意外地有了感覺，意外地怦然心動，
然後一切就走在意料中了。
黎薇恩，天真，早熟，無辜的笑臉完全藏住心中一點小心機。
她不是真的想勾引，她太渴望有個家，家的感覺，她渴望有人保護，她渴望被愛。
一開始看會覺得她有心機，可是看到中間，卻漸漸看到她因原生家庭被迫提早拉高的空心，容易情緒化，容易情緒勒索他人。
“你這是在怪我嗎?”是我在前半最常聽到的台詞。
強烈的情緒勒索(誰會捨得在淚水美女前當壞人呢?)
而溫瑞凡是個從小被教育要做負責任，不可以惹女生哭的男人。
他覺得自己有責任要顧好每個人。
但這個教育也無意識的促使他迷失在自己的面具中。
我蠻喜歡溫瑞凡這個角色設定，
這樣的男人是真正會劈腿外遇，無法回頭，也不知道自己會傷害多少人的人。
因為，完全騙過自己。
他覺得自己是在做對的事，是在做自己。
一個連自己都不知道的人，對自己的行為是無法有覺知的。
在霧中揮刀，你怎會知道自己砍到是禍還是福呢?
“ 有一件非常重要的事必須記住，
那就是: 每當你在做任何關於占星術、占卜、易經和算命等有關未來的事，它基本上是在讀那個人的無意識，它跟過去的關係比較密切，但是因為未來是由過去所創造出來的，所以它跟未來也有關係。
因為人們就像機器一樣的生活，所以預測是可能的。如果你知道一個人的過去，除非他是佛，不然你就可以預測他的未來，因為他會重複過去的模式。…一個無意識的人會繼續一再一再地重複他的過去。他無法不這麼做，那就是為什麼上述算命會應驗，如果人們變的更覺知，更警覺，它們就無法應驗。~ 節錄自彼岸"
我自己先懺悔，
即使有人問我" 我要怎麼更穩重呢?"
我知道答案也知道怎麼解釋。一切惟心造，相由心生。
只是，連我自己也會有做不到的時候，尤其是在面對最根本的關係時，面對自己的原生家庭時，我也會被擊潰。
這不代表我沒努力過。
至於，謝安真
這個角色的設定，目前還在我預設的範圍，還沒看到驚豔的點。
有個啟示，女人不要懶。
當然，我承認，一星期七天，有一天我會很懶散的完全宅化。
這個七夕情人節假日，趁著空檔整理了宿舍房間和共用的客廳浴室廚房。
很認真地體認一點，我要找個生活習慣相近的人過生活。
真的，再怎麼濃烈的愛都會一點一滴消逝在差異太大的衛生習慣。
之前聽一位性愛至上的朋友說他最後因為生活習慣而和女友分手，我以為他在練肖話，我現在相信了。
先寫到這。晚安。
因為在看犀利人妻，99年很紅的戲劇。
現在才看是晚了很多年，我明白。
可是，我覺得我現在看這部卻是最適合的時候。
因為經歷，使我可以看懂很多點，明知有毒還是要與之共舞的墮落。
越墮落越快樂；越快樂越空虛。責任感和逃脫感雙重交織。
到最後是相愛呢?
還是為向自己的自尊負責的虛榮心?
完美的惡性循環，除非有一方先提出分手，主動喊停。
會有動機看這部戲，是因為金盆洗手的前玩咖，跟我說這部戲的小三很強!!
完全渾然天成的一點一滴勾住男人。
也有我自己的私心，期望藉著這部戲，幫助我淨化對某個人前段感情的記憶。
“真不知道該說這個小三是真的手腕很厲害，還是渾然天成，還是天時地利人和正好殺到關鍵點?
就繼續看下去吧。” 寫在7/8 剛開始看的心得。
最近開始看到爆點。
完美的老公如何一點一滴的迷失在自己的謊言中?
兩個小孩談的愛。
我很喜歡這部戲的地方是，
劈腿的角色設定完全顛覆女生自小被灌輸的模型。
溫瑞凡，所有妻子心中最佳的先生典範。
出入聲色場所，職場上也常遇到不少出色女人示好，可是他永遠只說老婆最好。
他的外遇，到最後的離婚，不正是每個不瞭解自己卻自以為懂自己的人，會做的事嗎?
他是真的想外遇嗎?
不是，
一切就是意外地接吻了，意外地有了感覺，意外地怦然心動，
然後一切就走在意料中了。
黎薇恩，天真，早熟，無辜的笑臉完全藏住心中一點小心機。
她不是真的想勾引，她太渴望有個家，家的感覺，她渴望有人保護，她渴望被愛。
一開始看會覺得她有心機，可是看到中間，卻漸漸看到她因原生家庭被迫提早拉高的空心，容易情緒化，容易情緒勒索他人。
“你這是在怪我嗎?”是我在前半最常聽到的台詞。
強烈的情緒勒索(誰會捨得在淚水美女前當壞人呢?)
而溫瑞凡是個從小被教育要做負責任，不可以惹女生哭的男人。
他覺得自己有責任要顧好每個人。
但這個教育也無意識的促使他迷失在自己的面具中。
我蠻喜歡溫瑞凡這個角色設定，
這樣的男人是真正會劈腿外遇，無法回頭，也不知道自己會傷害多少人的人。
因為，完全騙過自己。
他覺得自己是在做對的事，是在做自己。
一個連自己都不知道的人，對自己的行為是無法有覺知的。
在霧中揮刀，你怎會知道自己砍到是禍還是福呢?
“ 有一件非常重要的事必須記住，
那就是: 每當你在做任何關於占星術、占卜、易經和算命等有關未來的事，它基本上是在讀那個人的無意識，它跟過去的關係比較密切，但是因為未來是由過去所創造出來的，所以它跟未來也有關係。
因為人們就像機器一樣的生活，所以預測是可能的。如果你知道一個人的過去，除非他是佛，不然你就可以預測他的未來，因為他會重複過去的模式。…一個無意識的人會繼續一再一再地重複他的過去。他無法不這麼做，那就是為什麼上述算命會應驗，如果人們變的更覺知，更警覺，它們就無法應驗。~ 節錄自彼岸"
我自己先懺悔，
即使有人問我" 我要怎麼更穩重呢?"
我知道答案也知道怎麼解釋。一切惟心造，相由心生。
只是，連我自己也會有做不到的時候，尤其是在面對最根本的關係時，面對自己的原生家庭時，我也會被擊潰。
這不代表我沒努力過。
至於，謝安真
這個角色的設定，目前還在我預設的範圍，還沒看到驚豔的點。
有個啟示，女人不要懶。
當然，我承認，一星期七天，有一天我會很懶散的完全宅化。
這個七夕情人節假日，趁著空檔整理了宿舍房間和共用的客廳浴室廚房。
很認真地體認一點，我要找個生活習慣相近的人過生活。
真的，再怎麼濃烈的愛都會一點一滴消逝在差異太大的衛生習慣。
之前聽一位性愛至上的朋友說他最後因為生活習慣而和女友分手，我以為他在練肖話，我現在相信了。
先寫到這。晚安。
- Sep 14 Sun 2014 13:48
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犀利人妻 後半段及總結
