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不知不覺寫到第18天，當初開始寫的時候，懷疑自己有辦法寫過10天嗎?
開始查覺到自己身邊的環境和人都開始改變。
以前，
當我看到周遭的人開始往好的地方改變時，我會恐懼，並且抗拒。
甚至下意識地想辦法打消他人想改變的念頭。
這次，當我又看到恐懼時，我問恐懼，妳為何而來?
我聽到自己說，因為我害怕別人變好，凸顯我的不好。
這是真得嗎? 我再問自己一次。
我聽到自己說，我怕自己不夠好，無法留住一切，被遺棄。
我害怕被遺棄。
我害怕被拋下。
我害怕落單。
恐懼看到他人改變，是因為我害怕被丟棄。
我告訴自己，當我周遭的環境和朋友開始改變，而且是朝向好的方向改變時。
就表示，我也在變好。
因為我和周遭的磁場，是我們一起創造出來。
周遭環境好轉，表示我也正在好起來，因為我正在給予轉變的能量，是好的。
我歡喜他們的改變，如同歡喜自己的改變。
然後告訴自己，不要偷懶，要持續觀照自己，才不會脫隊。
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