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原諒是接納，沒有恐懼憤怒的接納，平靜的接納所有的存在。

 

對他人或對自己來說，是一種斷開連結的力量。

原諒的前提是自己被傷害，自己感到被他人傷害欺騙或是其他傷害。形成自己被他人牽制。

而原諒就是自己主動停止這段關係繼續複製受傷經驗的連結或是模式，停止用這循環滾動下去。

是脫離痛苦的起點。拿回自己主動方的力量。

 

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